After Le BODY

Le BODY를 경험한 후 새로운 삶을 얻은 회원님들의 후기입니다.

기구필라테스 좋네요

Author
이현주
Date
2018-12-21 11:17
Views
828
벌써 21주차네용!ㅎㅎ 이렇게 꾸준히 다닐수 있는건 기구로 갈때마다 새로운 동작으로 운동을 진행하니 지겹거나 질리지 않는거 같아요!

난이도별,동작별로 스프링으로 강도 조절도 가능해서 운동 초보가 다니기에도 좋은 거같아요!얼마전에 친구도 물어보더라구요~

필라테스 기구로 운동 하고 싶은데 힘들고 따라하기 어려울까바 고민 된다고..

저도 처음엔 고민을 많이 했고 걱정이 됐는데 다른곳하고 다르게 최대 인원이 많아야 3명이라 처음부터 잘못따라 가도   선생님이 잘 잡아주시고 알려주시더라구요.

가끔 저혼자 있을때는 개인레슨 받는 것처럼 저한테 맞춰서 운동을 진행해주셨어요~이래서 개인레슨을 받나 싶을정도로 너무 꼼꼼하게 잘봐주시고 시간이 금방갔어요!

이제 다닌지 조금 다닌지 오래되니 집에오면 무슨 동작 했더라? 생각 하다가 다음날 근육통으로 저절로 동작이 생각이 나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이번주도 골고루 운동 했나봐여 전신에 근육통이에요^*^탄탄해지는 제모습 보면서 여자 한테 부담없는 운동인거같아요!! 부담없이 운동 하기 좋네요