임신중독으로 시작 하게 됐어요..

임신 중독으로 출산전부터  불어난 살이 15키로 였고  출산후에도 그닥  빠지진 않더라구요..
살이찌니 게을러지고 그러다보니 체력도 약해지고  악순환을 반복 하다 도저히 안되겠어서 1:1 개인레슨을 다니게 되었어요..
등록을 했지만 한달에 네번 하다 이번년도 7월부터 주 2회 꾸준히 다녔습니다~
첨 시작할땐 부끄럽지만 중도 비만에 다다른 상태였던거 같아요..
지금은 표준이구요! 6키로 정도 감량했습니다^^ 물론 운동만으로 한건 아니고 식단 조절도 같이 해줬어요!

개인수업 만족도가 너무 높아서 다른분들께도 공유 해드리고 싶어서 글을 작성해요~진짜 선생님 열정,수업 둘다 대박입니다
불어난 살을 빼고 싶으신분들, 자신감과 자존감 하락으로 그룹으로 수업이 힘들거 같은분들 무조건 추천이요~!!